Sabe aquela sensação de cabelo áspero, sem brilho e cheio de frizz? Pois é, amiga, bem-vinda ao clube do cabelo poroso! Mas fica tranquila, porque hoje eu vou te mostrar que dá, sim, para ter fios lindos e saudáveis, mesmo com porosidade alta. Vem comigo desvendar os segredos para um cabelo sedoso!
Cabelo poroso: O que é e por que acontece?
O cabelo poroso é aquele que tem as cutículas abertas, sabe? Imagina que cada fio tem várias escamaszinhas protetoras, e quando elas estão abertas, o cabelo perde água e nutrientes com facilidade. O resultado? Fios secos, quebradiços e sem vida.
Mas calma, nem tudo está perdido! A porosidade pode ser causada por diversos fatores, como processos químicos (tinturas, alisamentos), uso excessivo de fontes de calor (secador, chapinha) e até mesmo fatores ambientais, como exposição ao sol e poluição. Identificar a causa é o primeiro passo para um tratamento eficaz. Vamos juntas descobrir o que fazer!
Como identificar a porosidade do seu cabelo?
Fazer o teste da porosidade é super simples e pode te dar uma direção clara sobre como cuidar dos seus fios. Anota aí como fazer:
- Pegue um copo com água em temperatura ambiente.
- Retire um fio de cabelo limpo e seco (pode ser do seu pente ou escova).
- Coloque o fio dentro do copo e observe o que acontece.
Agora, analise o resultado:
- Baixa porosidade: O fio boia na superfície. Significa que as cutículas estão bem fechadinhas e o cabelo tem dificuldade de absorver água e produtos.
- Média porosidade: O fio fica no meio do copo. Sinal de que as cutículas estão levemente abertas e o cabelo absorve água e produtos na medida certa.
- Alta porosidade: O fio afunda rapidamente. Indica que as cutículas estão muito abertas e o cabelo perde água e nutrientes com facilidade.
O que fazer AGORA para ter fios sedosos?
Agora que você já sabe o nível de porosidade do seu cabelo, vamos ao que interessa: como tratar os fios e recuperar a saúde capilar. Separei algumas dicas infalíveis que eu uso e amo:
1. Invista em produtos específicos para cabelo poroso
Fuja dos produtos genéricos e aposte em linhas de tratamento formuladas especialmente para repor a massa capilar, selar as cutículas e reter a hidratação. Procure por ingredientes como queratina, aminoácidos, ceramidas e óleos vegetais. Dica de amiga: A linha Absolut Repair da L’Oréal Professionnel é maravilhosa para cabelos porosos e danificados!
2. Faça umectação capilar regularmente
A umectação é um tratamento power que nutre profundamente os fios, devolvendo o brilho e a maciez. Aplique um óleo vegetal (coco, azeite, argan, rícino) mecha por mecha, massageie bem o couro cabeludo e deixe agir por pelo menos 2 horas (ou a noite toda). Depois, lave normalmente. Minha dica pessoal: Eu adoro usar óleo de coco extra virgem, porque ele é super nutritivo e deixa meu cabelo mega brilhoso!
3. Aposte na reconstrução capilar
A reconstrução é essencial para repor a massa capilar perdida e fortalecer os fios. Faça uma reconstrução a cada 15 dias ou 1 vez por mês, dependendo do nível de porosidade do seu cabelo. Use produtos reconstrutores à base de queratina, aminoácidos e proteínas. Truque de expert: Para potencializar o efeito da reconstrução, use uma touca térmica ou de alumínio durante o tempo de pausa.
4. Selagem capilar caseira para um cabelo sedoso
A selagem capilar é um tratamento que sela as cutículas dos fios, retendo a hidratação e protegendo o cabelo de agressões externas. Você pode fazer a selagem em casa, usando produtos específicos ou com ingredientes naturais. Receitinha caseira que eu amo: Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em 100ml de água. Após lavar o cabelo, aplique a mistura mecha por mecha, deixe agir por 5 minutos e enxágue bem. Se prepare para um brilho espelhado!
5. Proteja o cabelo do calor
O calor do secador, chapinha e babyliss danifica muito o cabelo poroso, ressecando e abrindo ainda mais as cutículas. Use sempre um protetor térmico antes de usar qualquer fonte de calor. Um achado que eu super indico: O protetor térmico da Truss é incrível, porque além de proteger do calor, ele também hidrata e nutre os fios!
6. Evite água quente
A água quente abre as cutículas do cabelo, facilitando a perda de água e nutrientes. Lave o cabelo com água morna ou fria para manter os fios hidratados e saudáveis. Segredinho que faz a diferença: Faça o último enxágue com água fria para selar as cutículas e dar mais brilho ao cabelo.
7. Use máscaras hidratantes potentes
A hidratação é fundamental para repor a água perdida e manter o cabelo macio e sedoso. Use máscaras hidratantes potentes pelo menos 2 vezes por semana. Procure por ingredientes como aloe vera, pantenol, glicerina e óleos vegetais. A minha queridinha do momento: A máscara Hidratação Milagrosa da Lola Cosmetics, que deixa meu cabelo super macio e cheiroso!
8. Tenha cuidado ao pentear o cabelo
O cabelo poroso é mais frágil e quebra com facilidade. Use pentes de madeira com dentes largos ou escovas com cerdas macias para desembaraçar os fios com delicadeza. Comece sempre pelas pontas e vá subindo aos poucos para evitar a quebra. Dica extra: Nunca penteie o cabelo seco, porque ele está mais propenso a quebrar. Umedeça os fios com um leave-in ou óleo capilar antes de pentear.
9. Alimentação e hidratação
Uma alimentação equilibrada e rica em vitaminas e minerais é essencial para a saúde do cabelo. Beba bastante água ao longo do dia para manter os fios hidratados de dentro para fora. Alimentos que turbinam o cabelo: Frutas cítricas, verduras escuras, oleaginosas, peixes e ovos.
10. Cuidado com os tratamentos químicos
Se você tem cabelo poroso, evite ao máximo os tratamentos químicos, como tinturas, alisamentos e relaxamentos. Se não puder evitar, faça um teste de mecha antes de aplicar o produto em todo o cabelo e siga rigorosamente as instruções do fabricante. O pulo do gato: Faça um cronograma capilar intensivo antes e depois de qualquer tratamento químico para minimizar os danos.
Guia Prático: Cronograma Capilar para Cabelo Poroso
O cronograma capilar é uma rotina de cuidados que intercala hidratação, nutrição e reconstrução para repor os nutrientes perdidos e fortalecer os fios. Montei um guia prático para você montar o seu cronograma capilar personalizado:
- Primeira semana: Hidratação (2x) + Nutrição (1x)
- Segunda semana: Hidratação (1x) + Nutrição (1x) + Reconstrução (1x)
- Terceira semana: Hidratação (2x) + Nutrição (1x)
- Quarta semana: Hidratação (1x) + Nutrição (1x) + Reconstrução (1x)
Observação: Adapte o cronograma capilar de acordo com as necessidades do seu cabelo. Se ele estiver muito danificado, intensifique a reconstrução. Se estiver ressecado, invista na hidratação e nutrição.
Para não esquecer: O segredo para ter um cabelo poroso saudável e bonito é a constância nos cuidados. Não adianta fazer um tratamento power hoje e esquecer do cabelo amanhã. Inclua os cuidados capilares na sua rotina e siga as dicas que eu te dei, que logo, logo você vai ver a diferença!
Dúvidas Frequentes
Cabelo poroso pode usar secador e chapinha?
Pode, mas com moderação! Use sempre protetor térmico e evite as temperaturas mais altas.
Qual o melhor óleo para umectação em cabelo poroso?
Óleo de coco, azeite de oliva extra virgem, óleo de argan e óleo de rícino são ótimas opções.
Como saber se meu cabelo está precisando de reconstrução?
Se o cabelo estiver quebradiço, elástico e com pontas duplas, ele precisa de reconstrução.
Selagem caseira alisa o cabelo?
Não, a selagem caseira não alisa o cabelo. Ela apenas sela as cutículas e ajuda a controlar o frizz.
Para não esquecer:
Lembre-se que cada cabelo é único e reage de uma forma aos tratamentos. Observe o seu cabelo e adapte as dicas para as necessidades dele.
E aí, preparada para dar um up no seu cabelo poroso? Espero que essas dicas tenham te ajudado a entender melhor o seu cabelo e a encontrar os melhores tratamentos para ele. Agora é só colocar tudo em prática e arrasar com fios lindos e saudáveis! Compartilhe este post com as amigas e divida seus resultados nos comentários!
