Amiga, se você está aqui, é porque a vida te deu uma rasteira, né? Se sentindo perdida, o coração em pedaços e a esperança lá em baixo? Relaxa, porque eu sei como superar um término de relacionamento. E a boa notícia é que você não está sozinha nessa! Este post é o seu guia, o…
Você está se perguntando relacionamento abusivo como sair dele? Então, pode respirar fundo, porque você chegou ao lugar certo! Se você está sentindo que algo não está certo no seu relacionamento, que a sua paz e liberdade estão sendo sufocadas, saiba que você não está sozinha. Muitas de nós passamos por isso, e o mais…
Cansada, exausta e sentindo que a bateria está no vermelho? Se a resposta for sim, amiga, você chegou ao lugar certo! Este post é sobre autocuidado para mães, e a boa notícia é que você não precisa de um spa chiquérrimo ou de um dia inteiro livre para se sentir revigorada. Acredite, pequenas atitudes diárias…
Ah, amiga, a pergunta de milhões: como conciliar maternidade e trabalho sem virar refém do estresse e da culpa? A real é que não existe uma fórmula mágica que sirva para todo mundo, mas, ó, pode ter certeza que é possível sim encontrar um equilíbrio que te faça feliz e realizada em todas as áreas…
Amiga, ser mãe de primeira viagem é uma montanha-russa de emoções, né? A gente entra num turbilhão de amor, medos, alegrias e, confesso, aquela pontinha de desespero também! ???? Se você está nesse momento (ou prestes a entrar!), pode respirar fundo: eu sei EXATAMENTE como você se sente. E a boa notícia? Você não está…
Amiga, a rede de apoio materna é TUDO o que você precisa (e merece!) para sobreviver à maternidade com mais leveza e alegria. Sério, sem ela, a jornada pode ser BEM mais difícil. E a gente sabe que, como mães, já temos MUITA coisa para lidar, né? Dúvidas, inseguranças, a famosa ‘culpa materna’… Por isso,…
Amiga, a culpa materna como lidar com ela? A resposta direta é: você não precisa carregar esse fardo sozinha! É normal se sentir culpada de vez em quando, afinal, ser mãe é um turbilhão de emoções, responsabilidades e, sejamos sinceras, momentos em que a gente se sente completamente perdida. Mas a culpa, essa danada, pode…
Amiga, a maternidade real sem romantismo é MUITO diferente do que a gente vê no Instagram, né? Esquece aquela imagem de mãe sorrindo, com o cabelo impecável e o bebê sempre dormindo. A real é que ser mãe é uma montanha-russa de emoções, desde a felicidade plena até o cansaço que te faz questionar se…
Cansada de se sentir exausta e frustrada com a birra dos seus filhos e sem saber como colocar limites nos filhos de forma eficaz? Relaxa, amiga! Você não está sozinha nessa! A maternidade é um turbilhão de emoções e desafios, e impor limites é, sem dúvida, um dos mais difíceis. Mas a boa notícia é…
Amiga, você está cansada de fraldas e sonha com o dia em que seu pequeno(a) vai finalmente largar essa fase? ????♀️ Se a resposta for sim, pode respirar aliviada! A boa notícia é que o desfralde rápido e eficaz é totalmente possível, e sim, em muitos casos, pode acontecer em apenas uma semana! ???? Sei…